Alcy01- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

77,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

721 ккал

Жир: 18,63г | Белк: 50,89г | Углев: 88,37г. Завтрак: Faixa Azul Queijo Parmesao, Pepino (com Casca), Maçã, Couve Manteiga Crua. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Vinagre, Manteiga (com Sal), Açúcar, Pepino (com Casca), Batatas Fritas Caseiras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Tapioca. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса