Shari22- Журнал, 30 апр 12

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2012

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2012:

180 ккал

Жир: 4,00г | Белк: 20,00г | Углев: 17,00г. Завтрак: Arbonne Essentials Vanilla Shake. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса