heinrus- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was knappe zwei Tage Magen-Darm so bewirken: Bin am Ziel :)

Jetzt werde ich versuchen, mich unter (!) meinem Ziel einzzpendeln. Die 65kg sollen quasi meine "Oh ich muss wieder aufpassen"-Grenze bilden.

64,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

957 ккал

Жир: 28,79г | Белк: 39,48г | Углев: 132,51г. Завтрак: Honig, Arla Skyr. Ужин: Gemüsebrühe, Eigelb, Schlagsahne, Zwiebeln, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Перекус/Другое: Zum Dorfkrug Schokoladen-Pudding. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Eine ähnliche Grenze habe ich auch... 😉

23 окт 17 написано членом: Everlost

Magen-Darm ist doof ... Resultat daraus ist gut ... passt doch 👍🏻😃

23 окт 17 написано членом: andreacgn

Na ja, die Umstände sind ja nicht so schön, aber das Ergebnis ist prima! Glückwunsch zur Zielerreichung! 👍🤗

23 окт 17 написано членом: Monesa70

Cool. Gratulierte zum Erfolg. 👍✔️

23 окт 17 написано членом: Fagmich

Herzlichen Glückwunsch, du hast es geschafft 🎈🤗

23 окт 17 написано членом: iffizenker

Prima

23 окт 17 написано членом: RicoCorinna

Prima! Viel Erfolg beim Halten (das aber bitte ohne Infekt😉) 😊

23 окт 17 написано членом: CT246

da bist du ja glatt übers Ziel hinausgeschossen 😉 viel Erfolg beim Halten!!!

23 окт 17 написано членом: hannaw1987

Gratuliere Heinrus 👍☺

23 окт 17 написано членом: Ritamine

Super!☺

23 окт 17 написано членом: enduroengel

Prima, du hast es geschafft! 🤗👍

23 окт 17 написано членом: 24Shana

Klasse, heinrus! 👍👍

23 окт 17 написано членом: Luise Freiheit

Herzlichen Glückwunsch! 🎉👍💐☺️

24 окт 17 написано членом: natiwho13

Toll, gratuliere 💐💪

24 окт 17 написано членом: geniesserin2017


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса