deacon54- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя deacon54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

103,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1471 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 68,75г | Углев: 156,13г. Завтрак: Cinnamon , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Обед: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Ужин: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Dole Green Onion, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Unsalted Butter Stick, Sweet Potato. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deacon54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deacon54- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

deacon54-Изменение Веса