Jeffdonald88- Журнал, 03 апр 10

Параметры Пользователя Jeffdonald88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2010

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2010:

3057 ккал

Жир: 122,23г | Белк: 124,14г | Углев: 384,60г. Завтрак: Original Fruit Skittles (Fun Size), Pure Premium Orange Grovestand Lots of Pulp Juice. Обед: Macaroni or Noodles with Cheese, Lactose Free Reduced Fat Milk, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Twix Minis, Taquitos with Meat. Перекус/Другое: Fanta Orange Soda, Pound Cake, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Baby Swiss Cheese, Oven Roasted Turkey, Coca-Cola Cherry. подробнее ...

3420 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeffdonald88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeffdonald88- Журнал, 03 апр 10

Оставить свой Комментарий

Jeffdonald88-Изменение Веса