Yazzeau- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

971 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 93,74г | Углев: 62,06г. Завтрак: FCB Proteinpro Chocolate, Allévo One Meal Salty Liquorice. Обед: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Ужин: Gröna Paprikor, ICA Stjälkselleri, Kronfågel Kycklingklubba. Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса