hannaw1987- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя hannaw1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1235 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 60,52г | Углев: 132,00г. Обед: Clementinen, Arla Skyr, Milch (Vollmilch), REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ei, Brokkoli. Ужин: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Schafskäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Äpfel, Honig, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Granatapfel, Gewöhnlicher Feldsalat, Brokkoli, Ei, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Milch (Vollmilch). Перекус/Другое: Ambach Holländisches Stroopwaffel Eis, Latte Macchiato. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

oh wie toll - sehe gerade dass ich eine neue Farbe habe😊

23 окт 17 написано членом: hannaw1987

Liebe Hanna das ist doch super 👍😘😘

23 окт 17 написано членом: ernesto.julian

Guten Morgen! Prima, Du hast einen gelben Balken! 👍👍👍

23 окт 17 написано членом: Luise Freiheit

Super👍das freut mich für dich😀

23 окт 17 написано членом: sandram.80

Glückwunsch zum Farbwechsel 👍 Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋

23 окт 17 написано членом: Monesa70

Juhu :) Es läuft mittlerweile so schön bei dir!

23 окт 17 написано членом: heinrus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannaw1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannaw1987- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

hannaw1987-Изменение Веса