Mitr Irina- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

58,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1359 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 102,47г | Углев: 106,73г. Завтрак: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Valio Сливки для Кофе 10%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кедровые Орехи , Наша Ферма Йогурт Греческий с Абрикосом, Творог 5%. Обед: Лисички Жареные, Азбука Вкуса Морковные Котлеты, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, У Палыча Котлеты Рыбные с Овощами. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоко Зеленое, Сыр Сулугуни. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса