ersvet- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

61 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1055 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 57,48г | Углев: 128,69г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Клуб Сыра Детский, Dr.Korner Хлебцы Гречневые. Обед: Суп Овощной. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Нефильтрованное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Спагетти из Цельной Пшеницы, Хек. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Миндаль, Красное Яблоко, Любимов Шоколад Чёрный Трюфель. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса