Vellkirian- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

65,3 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1325 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 94,56г | Углев: 136,98г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Обед: Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Ужин: Помидоры, Нарезанная Ветчина, Гороховая Каша. Перекус/Другое: KDV Зебра. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса