Alcy01- Журнал, 22 окт 17

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2017:

1132 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 49,84г | Углев: 67,45г. Завтрак: Tomates, Torcida Calabresa, Queijo Mozzarella, Café (Infusão), Marilan Bolacha Cream Cracker. Обед: Lowçucar Adoçante Culinário, Camarão, Halls Bala Halls, Philadelphia Cream Cheese Original, Legumes Refogados, Ceviche, Salmão no Forno ou Grelhado, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Ужин: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Branco Torrado, Elma Chips Batata Palha, Coco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 22 окт 17

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса