agd74- Журнал, 22 окт 17

Параметры Пользователя agd74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2017:

1593 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 134,85г | Углев: 196,19г. Завтрак: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рыбарь Тунец Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Семга на Пару, Куриная Грудка Отварная, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Саткинский Молочный Завод Творог Обезжиренный (Саткинский Молочный Завод). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agd74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agd74- Журнал, 22 окт 17

Оставить свой Комментарий

agd74-Изменение Веса