vianaizabella- Журнал, 22 окт 17

Mesmo jacando de leve ao decorrer da semana, consegui perder alguma coisa. Enfim na casa dos 80! E é daí pra baixo.

Primeiro mês de low carb fechado com sucesso. Aos trancos e barrancos, porém só sucesso.

Seguimos.

(-6,1kg)

89,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг.    Еще предстоит сделать: 19,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1297 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 103,29г | Углев: 22,34г.   Завтрак: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. Обед: Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Agtal Ovinhos de Amendoim, Bolo de Coco Low Carb. подробнее ...