Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Docfdean
Журнал
22 окт 17
Docfdean- Журнал, 22 окт 17
Параметры Пользователя Docfdean
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Прошла неделя похудения. -1,8 кг. С моим весом и отеками- радоваться особо не стоит. Буду работать дальше. По замерам порадовали бёдра и живот.
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2017:
1041 ккал
Жир: 36,45г | Белк: 58,58г | Углев: 122,02г.
Завтрак:
Сосиска Куриная Домашняя, Kuc Сербская Брынза, Помидоры, Утренний кофе с сахаром, Овсяноблин с сыром ( по рецепту Ann-Alice).
Обед:
Чудохлеб Хлеб Зерновой, Куриный Суп Лапша, Вятушка Сметана 18%.
Ужин:
Творожная Запеканка, Главпродукт Варенье Земляничное, Вятушка Сметана 18%.
Перекус/Другое:
Верность Качеству Априори Ассорти Горького Шоколада, Печеное Яблоко.
подробнее ...
41 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Docfdean-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю