claudi.g- Журнал, 22 окт 17

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017

132,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2017:

1764 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 111,96г | Углев: 163,58г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken, Be Light Frischkäse 4% Fett, Vollkornsemmel. Обед: Rinderhackfleisch, Weißkohl, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Ужин: Weißkohl, Aldi Rinderhackfleisch, Harvest Basket Kartoffelpüree. подробнее ...

3642 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 22 окт 17

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса