Robsown- Журнал, 22 окт 17

Параметры Пользователя Robsown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017

85,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2017:

1771 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 73,72г | Углев: 158,07г. Завтрак: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Ужин: Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Albany Brown Bread. Перекус/Другое: Jams and Preserves, Strawberries, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Cheddar Cheese, Crisps, Castle Lite (Bottle), Bakers Choc-Kits. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robsown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robsown- Журнал, 22 окт 17

Оставить свой Комментарий

Robsown-Изменение Веса