kuwa2004- Журнал, 30 апр 12

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2012

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2012:

1651 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 46,83г | Углев: 201,64г. Завтрак: 大満足みかん. Обед: ビッグマックセット（Lセット、コーラゼロの場合）. Ужин: 淡麗グリーンラベル, 絹ごし豆腐, ちくわ. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 30 апр 12

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса