buraktulu- Журнал, 22 окт 17

Параметры Пользователя buraktulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017

108,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2017:

1690 ккал

Жир: 99,90г | Белк: 78,14г | Углев: 121,50г. Завтрак: Milföy, Domatesler, Kavurma, Çay Şekerli, Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut, Beyaz Ekmek, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Yumurta Omleti. Перекус/Другое: Çay Şekerli. подробнее ...

3597 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏 👏 👏

22 окт 17 написано членом: serap_öğretmen73

Teşekkür ederim

29 окт 17 написано членом: buraktulu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buraktulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buraktulu- Журнал, 22 окт 17

Оставить свой Комментарий

buraktulu-Изменение Веса