치요츠리- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

1049 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 58,89г | Углев: 18,87г. Завтрак: 곰탕. Ужин: 무가당 차, 곰탕, 자네티 마스카포네, 아보카도. Перекус/Другое: 커클랜드 가염버터, 야채샐러드, 토마토, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса