suzana_fanini- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя suzana_fanini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje é aniversário da minha sogra ... tinha pizza , bolo ... e eu comi omelete com água ...belisque um pedacinho de morango do bolo , só ...não é a primeira vez em faço isso... este ano em todos os aniversários que vou , faço isso... foco , força e determinação...

68 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

438 ккал

Жир: 22,98г | Белк: 28,51г | Углев: 28,90г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Обед: Carne de Porco Assada. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Café Brasileiro Café. подробнее ...

571 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzana_fanini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzana_fanini- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

suzana_fanini-Изменение Веса