amiwisesa- Журнал, 22 окт 17

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2017:

1298 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 70,71г | Углев: 129,21г. Завтрак: Ikan Pepes Pepes Ikan, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Обед: Rujak Cingur. Ужин: Ikan Lele, Nasi Pecel, Tahu Kuning Kediri. Перекус/Другое: Mangga, Tahu Kuning Kediri. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 22 окт 17

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса