lanyamarcelino- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

962 ккал

Жир: 20,48г | Белк: 59,72г | Углев: 137,03г. Завтрак: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Integral. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Maçã, Legumes Cozidos, Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Mangas. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса