cauel- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

111,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

2018 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 144,43г | Углев: 287,59г. Завтрак: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Naranja, Piña. Обед: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Ужин: Agua de Jamaica, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Перекус/Другое: Quaker Stila, Cóctel de Frutas o una Mezcla. подробнее ...

3373 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса