Alcy01- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

77,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

906 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 60,44г | Углев: 46,80г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bauducco Torrada Integral (1), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Frango Grelhado, Contra-filé, Queijo Mozzarella, Palmito. Ужин: Contra-filé, Contra-filé, Repolho, Frango Grelhado. Перекус/Другое: Café, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), McDonald's McFlurry Língua de Gato. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса