tfar0427- Журнал, 29 апр 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2012

94,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2012:

1982 ккал

Жир: 137,93г | Белк: 123,99г | Углев: 47,67г. Завтрак: Hardwood Smoked Bacon, Sharp Cheddar Cheese, Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Brown Eggs, Psyllium Whole Husks. Обед: NewStar, California Avocados. Ужин: Beef Round Boneless Bottom Sirloin, Chunky Blue Cheese Dressing, Newstar, Zucchini, Shrimp. Перекус/Другое: Sugar Free Coconut Candy, Calorie Free Sweetener, Low Carb Mint Chocolate Chip Ice Cream. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Stationary Biking - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 29 апр 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса