oksanabel- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

90,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

1403 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 121,16г | Углев: 114,02г. Завтрак: Дыня, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Barilla Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Обед: Galbani Моцарелла, Хлеб Бородинский. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чиабатта. подробнее ...

477 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса