k_tpp- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

2627 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 195,18г | Углев: 336,50г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g). Обед: H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), ハウス食品とろうま牛角煮カレーこくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Ужин: 生卵, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), おかめ納豆極小粒, 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉). Перекус/Другое: H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса