Carmelle75- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy with this I have ran or power walked 30 mins everyday only having Sundays rest day for 2 weeks and I'm visibly more toned already! It isn't showing on the scales but my clothes are looser and my Mum commented I looked thinner in my face yay 😁

66,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

1324 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 69,56г | Углев: 143,14г. Обед: Bananas, Deli Sliced Ham, Tesco Large White Bap. Ужин: Tesco Cheese Slice, Aldi Cheese & Onion Quarter Pounders, Onions, Tomatoes, Lettuce, Tesco Large White Bap. Перекус/Другое: Clipper Organic Green Tea, Nestle Coffee Mate, Sweetex Sweetener, Coffee (Instant Powder), Black Tea, Aldi Semi-Skimmed Milk, Buxton Sparkling Natural Mineral Water. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

well done!

21 окт 17 написано членом: Yasmine15585

Thank you 😁

21 окт 17 написано членом: Carmelle75

well done!

21 окт 17 написано членом: bubblegum14

Awwww thanks 😁

22 окт 17 написано членом: Carmelle75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса