Carl Gallagher- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя Carl Gallagher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

1206 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 85,33г | Углев: 176,84г. Завтрак: Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Обед: Жареная Картошка, Snickers Snickers Protein. Ужин: FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Банан, Questbar Double Chocolate Chunk . подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 27 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 3 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carl Gallagher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carl Gallagher- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

Carl Gallagher-Изменение Веса