green_mouse- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

1477 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 85,73г | Углев: 200,73г. Завтрак: Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Простые Пельмени. Обед: Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Ужин: Мюсли Батончик, Петровская Слобода Карамель, Молокія Творог 0,2%. Перекус/Другое: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Вареное Яйцо, Мюсли Батончик, Банан, Зефир, Петровская Слобода Карамель. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса