bontehond88- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

75,9 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

2542 ккал

Жир: 90,89г | Белк: 61,31г | Углев: 369,29г. Завтрак: Brinta Graanontbijt Appel+Rozijn, Ooomega Lijnzaad Drink Original. Обед: Euro Shopper Hagelslag, AH Goed Begin, Meergranenbroodje. Ужин: Joppiesaus, Hamburger, AH Witte Bolletjes, Friet Oorlog. Перекус/Другое: Nutella Hazelnootpasta, Aldi Tijgerbrood Wit, Snoepfabriek Salmiakbrokken, Professor Grunschnabel Indian Winter, AH Zoete Kleine Appeltjes, Cappuccino. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса