bobo1966- Журнал, 21 окт 17

Ufff.....😥...gerade noch mal gut gegangen. ..an der 100 vorbei geschrabt 😆....will hoffen das das Wochenende so bleibt! !!!!!!

99,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг.    Еще предстоит сделать: 15,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2716 ккал

Жир: 103,00г | Белк: 113,51г | Углев: 321,50г.   Завтрак: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Kaffee, Milfina Butter, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik. Обед: Gurke (Geschält), Maredo Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, K-Classic Pizza Tomaten, Rote Paprika, Bio Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Satori Basmati-Reis Gekocht. Ужин: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, La Finesse Tomatensuppe. Перекус/Другое: Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke. подробнее ...