kamilaamorim1- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя kamilaamorim1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1530 ккал

Жир: 61,85г | Белк: 87,57г | Углев: 157,37г. Завтрак: Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sadia Pizza de Calabresa, Espetinho de Carne. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamilaamorim1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamilaamorim1- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

kamilaamorim1-Изменение Веса