Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CloudyNight
Журнал
20 окт 17
CloudyNight- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя CloudyNight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm not sure I deserve this loss diet wise, but the extra walking I've been doing has clearly paid off.
However I've binged and I'm bloated tonight, and before a wedding tomorrow it's just he worst timing to have a lapse in discipline.
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
1670 ккал
Жир: 36,45г | Белк: 46,88г | Углев: 292,20г.
Завтрак:
Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Dried Chia Seeds.
Обед:
Tomatoes, Harvest Morn Light Benefit Summer Fruit Bar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellow Sweet Corn, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Beetroot.
Ужин:
Slimming World Hi-Fi Light Bar, Muller Light Greek Style Morello Cherry, Weetabix Coconut & Raisin, Savour Bakes Wheat Crackers, Savour Bakes Thins, Heinz Carrot & Coriander Soup.
Перекус/Другое:
Bran Flakes, Tesco Custard Creams, Whitworths Sunny Raisins (14g), Lotus Speculoos, Costa Coffee Gingerbread Syrup (Primo), Alpro Soya Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CloudyNight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю