amiwisesa- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

974 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 50,66г | Углев: 85,82г. Завтрак: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Обед: Ikan Pepes Pepes Ikan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kuning Kediri. Ужин: Nasi Goreng. Перекус/Другое: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса