maryelvida- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя maryelvida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1160 ккал

Жир: 95,25г | Белк: 58,65г | Углев: 26,46г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Café. Ужин: Amendoim, Xilitol, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Now Foods Omega 3, Banha de Porco, Manteiga (com Sal). подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelvida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelvida- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

maryelvida-Изменение Веса