Lizzy E- Журнал, 29 апр 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2012

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2012:

1617 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 45,95г | Углев: 209,95г. Завтрак: Strawberries, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Haimisha Pickled Cucumbers, Classic Yellow Mustard, Crinkle Chips, Chicken Chargrills, Extra Light Mayonnaise, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Caesar Dressing, Soft White Roll. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Zucchini Bisque, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Hot Salsa Dip, Lightly Salted, Cherry Fruit Corner, Shapers Melon Apple Kiwi Strawberry, Chocolatey Treat Cakes, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 апр 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса