Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
20 окт 17
The_Z_Man- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017
138,7 кг
Потеряно до сих пор:
70,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
501 ккал
Жир: 19,92г | Белк: 67,00г | Углев: 17,55г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Sargento Light Mozzarella String Cheese, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz).
Ужин:
Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Boar's Head Hard Salami, Sargento Light Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
3829 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю