The_Z_Man- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

138,7 кг Потеряно до сих пор: 70,9 кг. Еще предстоит сделать: 52,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

501 ккал

Жир: 19,92г | Белк: 67,00г | Углев: 17,55г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Ужин: Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Boar's Head Hard Salami, Sargento Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

3829 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса