wwickedfun- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

151,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

2131 ккал

Жир: 111,33г | Белк: 185,29г | Углев: 100,88г. Завтрак: Colby Jack Cheese, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Egg White, Tomatoes. Обед: Wendy's Double Cheeseburger (No Bun), Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small). Ужин: Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Orange Salad, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Coffee Bean No Sugar Added Vanilla Powder , Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. подробнее ...

4494 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса