CarolFreitas- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя CarolFreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

687 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 66,62г | Углев: 13,09г. Завтрак: Vapza Peito de Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Nozes de Nogueira, Macadâmia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Ужин: Copacol Peito de Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Essential Nutrition Espresso Whey . подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolFreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolFreitas- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

CarolFreitas-Изменение Веса