fabio.molina- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя fabio.molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

99,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1293 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 96,17г | Углев: 139,57г. Обед: Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Ужин: Yoki Farofa de Soja, Arroz Branco (Cozido), Chuleta Bovina. Перекус/Другое: DIA Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.molina- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

fabio.molina-Изменение Веса