CatiaEV- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1524 ккал

Жир: 66,94г | Белк: 59,86г | Углев: 177,83г. Завтрак: Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Prata. Обед: Suflê de Legumes, Creme de Palmito, Pepino (com Casca), Goiaba, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Morango, Estrogonofe de Carne, Pasta de Amendoim, Tapioca. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса