udodovatatuana- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя udodovatatuana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1280 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 106,92г | Углев: 144,64г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Обед: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Сыр Российский, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

udodovatatuana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

udodovatatuana- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

udodovatatuana-Изменение Веса