Mimzy63- Журнал, 29 апр 12

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

André part pour Paris, retour le 17 mai

97,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2012:

1816 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 93,79г | Углев: 167,53г. Завтрак: PGX Fiber Supplement, Coffee with Milk, Cottage Cheese 1 Percent. Обед: Baked or Broiled Shrimp, Quinoa , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Apples. Ужин: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Air Popped Popcorn. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Спать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 29 апр 12

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса