tais48- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя tais48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

696 ккал

Жир: 33,10г | Белк: 69,24г | Углев: 28,79г. Завтрак: Ovo Frito, Café. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Seca (Jabá), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates, Repolho Verde. Ужин: Tripa. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

tais48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю