Repigo- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

822 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 76,65г | Углев: 64,35г. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Recondo Pan Tostado Integral, El Corte Inglés Salmón Ahumado. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Partido padel - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса