sexuseme- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя sexuseme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

52,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1218 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 61,00г | Углев: 116,33г. Завтрак: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Обед: Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Прайм Стар Салат Коул Слоу. Ужин: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Рис Вареный, Перекресток Стейк из Семги . Перекус/Другое: Яшкино Вафли Голландские, Fazer Конфеты, Dove Молочный Шоколад, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sexuseme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sexuseme- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

sexuseme-Изменение Веса