adamsmitheng3- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1950 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 124,89г | Углев: 120,64г. Завтрак: Sweet Potato , Asda Tomato Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Lettuce, Tesco Tuna Mayonnaise, Egg White, Boiled Egg. Ужин: Tesco Cheddar Medium, Tesco Chorizo, Egg White, Boiled Egg. Перекус/Другое: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Roll, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout, Dried Prune. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса