nina ch.- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

118,3 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1554 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 118,59г | Углев: 142,35г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Обед: Говядина Тушеная, Чеснок, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Borges Оливковое Масло Classic, Мистраль Фасоль Кидни. Ужин: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Мандарины, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса