AllaFSlim- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

2854 ккал

Жир: 141,03г | Белк: 55,95г | Углев: 346,37г. Завтрак: Печенье, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Prime Star Витаминный Шиповник, Haribo Жевательный Мармелад, Prime Star Нежный Десерт Семена Чиа с Манго, Prime Star Багет с Курицей и Виноградом, Тыквенный Суп, Тыквенный Суп. Ужин: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Prime Star Круассан, Snickers Сникерс, Prime Star Роллы Унаги Маки. Перекус/Другое: Lay's Чипсы. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса